READY TO JOIN?
In onze nieuwe studio Ruh draait alles om aandacht. Aandacht voor kwaliteit, voor de kleinste details en vooral voor jou.
We geloven in de kracht van Pilates, een actieve levensstijl en een warme community.
Binnen Ruh willen we een plek creëren waar je lichaam opnieuw in balans komt, waar je je diepe core-spieren versterkt, je houding verbetert en volledig kan opladen. Tegelijk is het een plek waar je nieuwe mensen leert kennen en gewoon jezelf kan zijn. Zonder prestatiedruk of oordeel.
Onze lessen vertrekken vanuit de klassieke Pilatesmethode, aangevuld met een hedendaagse visie op bewegen. De precisie en techniek van Classical Pilates vormen de basis van elke les, gecombineerd met expertise en een persoonlijke, hands-on aanpak. We begeleiden je met aandacht voor jouw lichaam, niveau en doelen. Zo bouw je duurzame kracht op, verbeter je je mobiliteit en stap je na elke les buiten met een sterker, energieker en ontspannen gevoel.
Onze teachers zijn volledig Comprehensive opgeleid en blijven zich voortdurend verder ontwikkelen. Dankzij onze kleine groepen is er ruimte voor persoonlijke begeleiding, correcte techniek en echte aandacht.
Je kan bij RUH terecht voor Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre en private sessies op het volledige klassieke Pilatesapparaat. Daarnaast kan je wekelijks deelnemen aan onze yogalessen en organiseren we wellbeing workshops en events die mensen samenbrengen en bijdragen aan een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Met een Ruh-abonnement krijg je bovendien toegang tot de Performance-afdeling van Forward Sports Club. Zo combineer je Pilates eenvoudig met Open Gym, HYROX, krachttraining, Functional Fitness, Core & Mobility, bokszaktraining en thaiboksen. Alles onder één dak, zodat je kan bewegen op een manier die bij jou en jouw doelen past.
Bij RUH komen kracht en welzijn samen. Een plek waar je even vertraagt, tijd neemt voor jezelf en opnieuw verbinding maakt met je lichaam. Maar ook een plek waar mensen samenkomen, waar gesprekken ontstaan, vriendschappen groeien en waar de community een belangrijk deel is van wat RUH maakt.
